Описание приготовления:
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить шалфей с молоком. Дополнительно в такой напиток можно добавить корень имбиря (свежий или сушеный), сливочное масло (немного), куркуму и молотую корицу. Молоко лучше брать жирностью 3,2%, а мед можно заменить на сахар или любой натуральный жидкий подсластитель.
Основной ингредиент: Молочные продукты / Молоко Блюдо: Напитки Диета: Вегетарианское питание
Состав / Ингредиенты:
- Молоко 250 мл
- Шалфей сушеный 1 ст. ложка
- Мед По вкусу
Количество порций 1
Калорийность
77 ккал
Калорийность
3 г
Белки
3 г
Жиры
8 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить “Шалфей с молоком”
Подготовьте все ингредиенты.
В сотейник налейте молоко, на небольшом огне доведите его до кипения.
Добавьте сушеный шалфей.
Все перемешайте.
Накройте крышкой и дайте настояться на 10 минут.
Затем процедите молоко через мелкое сито.
Влейте обратно в сотейник. Слегка подогрейте и добавьте мед по вкусу.
Шалфей с молоком готов!
Источник: povar.ru
